Health
-
খেজুরের উপকারিতা | খেজুরের ১৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
শরীর, মন, স্বাস্থ্য এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে এবং তা ধরে রাখার জন্য খেজুরের উপকারিতা অপরিসীম। খেজুরে আছে প্রচুর পরিমাণ শক্তি।…
Read More » -
ফুসফুস ভালো রাখার উপায় | ৪টি ফুসফুসের রোগ ও প্রতিকার
বর্তমান বৈশ্বিক প্রাদুর্ভাবসহ চলমান পরিবেশ দূষণে আমাদের ফুসফুস ভালো রাখার উপায় এবং এগুলো থেকে কীভাবে উত্তরণ পাবো সে সম্পর্কে জ্ঞাত…
Read More » -
আখরোট বাদাম খাওয়ার নিয়ম
আখরোট বাদাম খাওয়া নিয়ম জানার পূর্বে আখরোট বাদামের উপকারিতাগুলো জানা জরুরি। সম্ভবত যতগুলো বাদাম রয়েছে সবগুলোর থেকে আখরোট বাদামের মধ্যে…
Read More » -
তুলসি চা খাওয়ার উপকারিতা এবং কিভাবে তুলসি চা বানাবেন ?
তুলসি চা খাওয়ার উপকারিতা কিংবা কিভাবে তুলসি চা বানাবেন তা সম্পর্কে অধিকাংশেই জানে না। না জানাই স্বাভাবিক। তবে আমরা প্রত্যেকেই চা…
Read More » -
লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা গুলো জেনে নিন
একটু গোশত-মাংস অথবা আবহওয়া গরম হলেই লেবু – ঠান্ডা লেবুর শরবত আমাদের আকর্ষিত করেই। এটা যে শুধু স্বাদ কিংবা ঘ্রাণে…
Read More » -
অশ্বগন্ধার বহুমুখী উপকারিতা | অশ্বগন্ধা কিভাবে খাবেন
অশ্বগন্ধা হলো মূলত চিরহরিৎ জাতীয় গুল্ম উদ্ভিদ। অশ্বগন্ধার উপকারিতা পাওয়ার জন্য বাংলাদেশসহ পার্শ্ববর্তী দেশ ইন্ডিয়া, নেপাল, ভূটান, পাকিস্থান সহ দক্ষিণ…
Read More » -
বাদামের উপকারিতা | বাদামের ১৫টি উপকারিতা
শারীরিক উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার হিসেবে বাদামের বিকল্প অন্য খাবার খুব কমই আছে। আমাদের স্বাস্থ্য চাহিদার অধিকাংশ প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো…
Read More » -
Bangla beauty tips for fairness | গায়ের রং কালো বা শ্যামলা হওয়ার ৭টি কারণ জানুন
গায়ের রং কেন শ্যামলা বা কালো হয়ে যায়? তার জন্য রয়েছে ৭টি প্রধান কারণ। আর এই ৭টি কারণ যদি তুমি…
Read More » -
দাঁতের যত্ন ও দাঁতের ব্যথা সমস্যা সমাধানে করণীয়
সৌন্দর্য এবং সুস্বাস্থ্য শরীর বুঝানোর জন্য মুখের হাসিই যথেষ্ট। দাঁতের সঠিক পরিচর্চার এবং যত্নের মাধ্যমে দেওয়া যায় এ সুন্দর হাসি।…
Read More » -
মধুর উপকারিতা ও অপকারিতা | মধুর বহুমুখী ব্যবহার
দৈনন্দিন জীবনে মধু উপকারিতা ব্যাখ্যা করে শেষ করা সম্ভব নয়। যদি বলি মুধুর উপকারিতা কী? তবে এক কথায় উত্তর দেওয়া…
Read More »